008 ドリブル 1 on 1 + 2フリーマン

年度が替わり、また新しい子供たちとサッカーをすることになりました。この年代で重視しているのが、コーディネーションと、ボールマスタリーなんですが、今回は楽しく、盛り上がれるドリブルの練習メニューをご紹介します。

このメニューは４人で行います。１ on １をする子と、両サイドにフリーマンを１人ずつ置きます。

スタートはお互いのゴールラインから。ボールは、どちらかの子が持ってゴールラインからドリブルを開始します。ドリブルで相手のゴールラインを越えたら勝ちです。守備側の子がボールを奪ったら、攻守が切り替わり、そのままドリブルをして相手のゴールラインに向かいます。これの繰り返しです。タッチラインを割ったら、フリーマンがキックインして再開します。スローインと同じで、ボールを出した子ではない子にボールを入れます。

２年生でこのメニューを実践してみると、大いに盛り上がりました。この年代の子は、まだドリブル突破が上手く出来ない子が多いので、緩急やフェイントといったドリブルを練習するのにちょうど良いメニューです。また、守備に関しても、最初は自分のゴールライン前でじっと待って一発勝負に出る子もいましたが、それだと抜かれると即負けになることがわかり、リスクについて考えさせるきっかけになりました。１つ補足すると、ピッチは縦長の方が良いです。そうすることで、前からプレスに行ってかわされても、戻ってボールを奪えば、再度勝つチャンスが生まれるので、守備を諦めないようになります。

また、キックインの時も、どこに動けばボールを受けられるか、有利な展開になるか、逆に守備側は、どうしたらボールを奪えるか等、ポジショニングの考え方の練習にもなりますし、切替の速さの練習にもなります。

まだ団子サッカーで力任せの突破が多い学年ですが、ドリブルを楽しく身につけて、徐々にレベルアップしていきたいと思います！